101 pacilājošs citāts, kas palīdzēs atrast spēku

pacilājošs pēdiņu attēls

Mums visiem reizēm ir nepieciešams pacilāts un savspacilājošas pēdiņaspalīdzēs jums koncentrēties un palikt pateicīgs par to, kas mums katram ir.


Dalieties ar draugu vai mīļoto, kad viņiem ir nepieciešams nedaudz papildu stimuls. Mēs visi varam palīdzēt izplatīt dažas labas vibrācijas un pozitīvismu apkārt!

Šeit ir 10 stratēģijas, kas palīdzēs jums tikt cauri stresa situācijas

  1. Koncentrējieties tikai uz to, ko jūs varat kontrolēt. Tā kā ir lietas, kuras mēs nevaram kontrolēt, ļaujiet tām spēlēt pašām. Uztraukums ir izšķērdēta enerģija (kas jums būs nepieciešama!)
  2. Palikt objektīvam - nepārdzīvo emocijas
  3. Izslēdziet ziņas vai noņemiet sevi no visa, kas palielina jūsu stresu
  4. Atgādiniet sev, ka nepieņemat lēmumus, pamatojoties uz bailēm.
  5. Atrodiet veidu, kā atrasties saules vai bagātīgas gaismas tuvumā.
  6. Dari kaut ko jauku kādam. Laipna zīmīte, neliela dāvana, kompliments vai smaids.
  7. Tērēt 5 minūtes meditējot .
  8. Atskaņojiet kādu no iecienītākajām optimistiskajām mūzikām vai izveidojiet jaunu pacilājošu atskaņošanas sarakstu.
  9. Iegūstiet svaigu gaisu un dodieties pastaigā.
  10. Izveidojiet sarakstu ar lietām, par kurām esat pateicīgs, pēc tam katru dienu atkārtoti izlasiet šo sarakstu.

Pacilājošas pēdiņas

Tik daudz lielisku citātu ir uzskaitīti zemāk, it īpaši daži no mūsu visu laiku iecienītākajiem Dr Seuss un A.A. Milne.


1. 'Dažreiz jūs nekad nezināt mirkļa vērtību, līdz tas kļūst par atmiņu.' - Dr Seuss

2. 'Šodien es izturēšos tā, it kā šī būtu diena, kad mani atcerēsies.' - Dr Seuss

3. “Jums ir lieliskas vietas, šodien ir jūsu diena. Jūsu kalns gaida, tāpēc dodieties ceļā. ”- Dr. Seuss



4. “Jo vairāk jūs lasīsit, jo vairāk lietas jūs zināt. Jo vairāk jūs uzzināsiet, jo vairāk vietu jūs apmeklēsiet. ”- Dr Seuss


5. 'Kāpēc iekļauties, ja esi dzimis, lai izceltos?' - Dr Seuss

6. 'Kad jūs darīsit lietas, ko varat darīt, jūs atradīsit veidu.' - A.A. Milne


7. “Upes to zina: nav steigas. Kādu dienu mēs tur nokļūsim. ”- A.A. Milne

8. “No izmisuma kalna cerību akmens.” - Mārtiņš Luters Kings juniors

9. 'Jūs nekad neesat pārāk vecs, lai izvirzītu citu mērķi vai sapņotu jaunu sapni.' - C.S. Luiss

10. “Padariet savu dzīvi par šedevru; iedomājieties, ka jums nav ierobežojumu attiecībā uz to, kas jūs varat būt, būt vai darīt. ”- Braiens Treisijs


11. 'Cīņa, kurā jūs šodien piedalāties, attīsta rīt nepieciešamo spēku.' - Roberts Tjū

12. 'Tā vietā, lai uztrauktos par to, ko jūs nevarat kontrolēt, novirziet savu enerģiju uz to, ko jūs varat radīt.' - Roy T. Bennett

13. 'Ticiet, ka jūs varat, un jūs esat pusceļā.' - Teodors Rūzvelts

14. “Gluda jūra nekad nav padarījusi prasmīgu jūrnieku.” - Franklina D. Rūzvelta

15. “Ja vēlaties lidot, atsakieties no visa, kas jūs nomāc.” - Gurubogsa

16. “Rīkojies tā, it kā tas, ko tu dari, kaut ko mainītu. Tā dara. ”- Viljams Džeimss

pacilājoši citāti sievietēm

Vairāk pacilājošu citātu

17. 'Ar jaunu dienu nāk jauns spēks un jaunas domas.' - Eleonora Rūzvelta

18. 'Kad jūs aizstāsit negatīvās domas ar pozitīvām, jūs sāksit gūt pozitīvus rezultātus.' - Villijs Nelsons

19. 'Nekad nenožēlojiet dienu savā dzīvē: labas dienas sniedz laimi, sliktas dienas sniedz pieredzi, sliktākās dienas sniedz stundas un labākās dienas - atmiņas.' - Anonīms

20. 'Mēs mēdzam aizmirst, ka laime nenāk tāpēc, ka iegūstam to, kas mums nav, bet drīzāk atzīstam un novērtējam to, kas mums ir.' - Frederiks Keongs

21. 'Pasaule ir vairāk kaļama, nekā jūs domājat, un tā gaida, kad jūs to ieviesīsit formā.' -Bono

22. 'Ir cerība, pat ja jūsu smadzenes saka, ka tādas nav' - Džons Grīns

23. 'Cilvēka dzīvē ir divas lieliskas dienas - diena, kurā mēs piedzimstam, un diena, kad mēs atklājam, kāpēc'. - Viljams Barklajs

24. “Tas, ko jūs iegūstat, sasniedzot savus mērķus, nav tik svarīgs kā tas, par ko jūs kļūstat, sasniedzot savus mērķus.” - Zigs Ziglars

25. “Visa dzīve ir eksperiments. Jo vairāk jūs veicat eksperimentu, jo labāk. ” -Ralfs Valdo Emersons

26. “Jums ne vienmēr ir nepieciešams plāns. Dažreiz jums vienkārši vajag elpot, uzticēties, atlaist un redzēt, kas notiek. ”- Mandija Heila

27. “Atcerieties, ka jūs nekad neesat viens. Nekad neaizmirstiet, ka esat mīlēts. Nekad nešaubieties, ka kāds noteikti par jums rūpējas. ” -Tomass Monsons

28. 'Vienmēr ticiet, ka notiks kaut kas brīnišķīgs.' - Anonīms

29. “Laime nav nejaušība, bet gan izvēle.” - Džims Rohns

30. 'Neiespējami nozīmē tikai to, ka jūs vēl neesat atradis risinājumu.'

31. 'Pacelieties virs vētras, un jūs atradīsit saules gaismu.' -Mario Fernandess

Pacilājošas pēdiņas, lai jūs smaidītu

32. 'Dzīve ir 10%, kas notiek ar mani, un 90%, kā es uz to reaģēju.' -Charles R. Swindoll

33. 'Labākais vēl ir.' -Robert Browning

34. 'Es nevaru mainīt vēja virzienu, bet es varu pielāgot savas buras, lai vienmēr sasniegtu savu galamērķi.' - Džimijs Dīns

35. “Nekad nevar šķērsot okeānu, kamēr nav drosmes aizmirst krastu.” - Kristofers Kolumbs

36. 'Pirmais solis ceļā uz kaut kur nokļūšanu ir izlemt, ka nepaliksiet tur, kur esat.' - J.P.Morgan

37. “Dzīve ir kā braukt ar velosipēdu. Lai saglabātu līdzsvaru, jums jāturpina kustēties. ”- Alberts Einšteins

38. 'Atstāt vienmēr ir par agru.' - Normans Vinsents Peale

39. “Droši ejiet savu sapņu virzienā. Dzīvo dzīvi, kādu esi iedomājies. ” - Henrijs Deivids Toro

40. “Tev pietiek tieši tāpat, kā esi.” - Megana Mārkla

41. “Mana dzīves misija ir ne tikai izdzīvošana, bet arī uzplaukums.” - Maya Angelou

42. 'Dariet kaut ko tādu, par ko jūsu nākotnes personība jums pateiksies.'

43. “Viena diena vai viena diena. Izlem tu.'

pacilājoši teicieni

Kādas ir labākās motivējošās pēdiņas?

Vislabākie motivējošie citāti ir tie, kas jūs atsaucas. Atrodiet pēdiņas, kas jūs padarasajustkaut ko.

Tie ir tie, kurus jūs varētu ērti lietot tālrunī vai datorā, lai uzlabotu garastāvokli, kad tie ir nepieciešami.

Kādi ir daži pozitīvi teicieni?

44. 'Patiesi laimīgs cilvēks ir tas, kurš var baudīt ainavu, atrodoties apvedceļā.'

45. 'Ja nav cīņas, nav arī progresa.' -Frederiks Duglass

46. ​​“Atšķirība starp parasto un ārkārtējo ir tā mazā papildus.” - Džimijs Džonsons

47. “Labi smiekli ir saule mājā.” -William Makepeace Thackeray

48. “Gaisma rīt ar šodienu.” -Elizabete Bareta Brauninga

49. “Daži cilvēki meklē skaistu vietu. Citi padara vietu skaistu. ”- Hazrats Inajats Khans

Kāds ir visspēcīgākais citāts?

Mums ir divi, kas tiek uzskatīti par visspēcīgākajiem pacilājošajiem citātiem. Kas tupadomāiekrāso visu, ko dari un kas ir tavā dzīvē, kā arī, ja neatgriezīsies, nekad nevar gūt panākumus. Neatlaidība, smalkums un domu kontrolēšana ir atslēgas.

50. “Jūsu dzīves laime ir atkarīga no jūsu domu kvalitātes.” - Markuss Aurēlijs

51. 'Tas nav tas, vai tevi notriec, bet tas, vai tu piecelies.' - Vinss Lombardi

52. “Ja jūs neko neriskējat, jūs riskējat vēl vairāk.” - Ērika Jonga

Kas ir iedvesmojošs citāts?

53. 'Jo vairāk jūs slavējat un svinat savu dzīvi, jo vairāk dzīvē ir ko svinēt.' - Opra Vinfrija

54. 'Praktiski nekas nav neiespējams šajā pasaulē, ja jūs vienkārši to domājat un uzturat pozitīvu attieksmi.' - Lū Holcs

55. 'Jūs esat drosmīgāks, nekā ticat, un stiprāks, nekā šķiet, un gudrāks, nekā domājat.' - A.A. Manējais

uzmundrinošas pēdiņas darbam: “Jūs esat drosmīgāks, nekā ticat, un stiprāks, nekā šķiet, un gudrāks, nekā domājat.” -A.A. Manējais

Pacilājoši citāti sievietēm

56. “Jums jādara lietas, kuras, jūsuprāt, nevarat izdarīt.” - Eleonora Rūzvelta

57. “Dzīve ir skaista.”

58. 'Laime ir vienīgais, kas vairojas, kad tu to dalies.' - Alberts Šveiters

59. 'Jūs esat pārsteidzošs, atcerieties to'

60. “Jautājums nav par to, kurš man to ļaus; tas ir tas, kurš mani apturēs. ' - Ains Rends

61. 'Visizplatītākais veids, kā cilvēki atsakās no savas varas, ir domāt, ka viņiem tāda nav.' - Alise Vokere

62. 'Kad mēs darām visu iespējamo, mēs nekad nezinām, kāds brīnums ir mūsu vai cita dzīvē.' - Helēna Kellere

63. 'Esi stiprāks par savu labāko attaisnojumu.'

64. 'Visgrūtākais ir lēmums rīkoties, pārējais ir tikai izturība.' - Amēlija Ērharta

65. “Kad sāp, novēro. Dzīve mēģina tev kaut ko iemācīt. ”

66. “Zinot, kas ir jādara, bailes tiek novērstas.” - Rosa Parks

67. “Dzīve bija paredzēta dzīvošanai. Zinātkāre jāuztur dzīvā. Nekad, jebkādu iemeslu dēļ, nedrīkst pagriezt muguru pret dzīvi. ” - Eleonora Rūzvelta

68. 'Mosties un esi superīgs.'

69. “Ierobežojiet savu“ vienmēr ”un“ neversu ”. - Amy Poehler

70. 'Es vienmēr esmu mūžīgi ārpus savas komforta zonas.' - Torijs Burchs

71. 'Kad jūs maināties, jūs esat cauri.' - Marta Stjuarte

72. 'Ticiet sev.'

73. 'Apņemiet sevi tikai ar tiem, kas jūs pacels.'

74. “Jūs esat tas, kuram pieder jūsu būtības atslēgas. Jūs nesat pasi sev par laimi. ” - Diāna fon Furstenberga

75. “Dzīve nav saistīta ar vētras gaidīšanu, bet gan par mācīšanos dejot lietū.” - Viviana Grīna

76. 'Labas lietas prasa laiku.'

77. “Nekas nav neiespējams. Pats vārds saka “Es esmu iespējams!” - Odrija Hepberna

pacilājoši citāti -

Pacilājoši citāti darbam

78. “Nekad nav par vēlu būt tādam, kāds tu varētu būt.” - Džordžs Eliots

79. “Panākumi ir mazo pūļu summa, kas atkārtojas katru dienu.” - Roberts Koljers

80. “Tā ir tava dzīve; dzīvo labi. ”- tiesnese Džūdija Šeindlina

81. “Ja izdevība neizdodas, uzbūvējiet durvis.” - Miltons Berle

82. 'Tas vienmēr šķiet neiespējami, kamēr tas nav izdarīts.' - Nelsons Mandela

83. “Drosme un neveiksme ir divi drošākie panākumu atspēriena punkti.” -Deils Kernegi

84. 'Lielākā daļa lielisko cilvēku savus lielākos panākumus ir sasnieguši vienu soli tālāk par savu lielāko neveiksmi.' -Napoleona kalns

85. “Negaidiet. Laiks nekad nebūs īstais. ”- Napoleona kalns

86. “Uzticieties, ka beigām seko sākums.”

Pacilājoši teicieni

87. “Tumšākajos brīžos mums jākoncentrējas uz gaismu.” - Aristotelis Onasis

88. “Ikdiena var nebūt laba, bet katrā dienā ir kaut kas labs.” - Anonīms

89. 'Kā es to redzu, ja vēlaties varavīksni, jums ir jāpieliek lietus.' - Dolly Parton

91. “Negatīviem cilvēkiem ir vajadzīga tāda drāma kā skābeklis. Palieciet pozitīvs un atvelciet elpu. ”- Nezināms

92. 'Panākumi nav galīgi, neveiksmes nav letālas: svarīga ir drosme turpināt'. - Vinstons Čērčils

pacilājoši citāti - “Kad esat izvēlējies cerību, viss ir iespējams.” -Kristofers Rīvs

93. 'Kad esat izvēlējies cerību, viss ir iespējams.' -Kristofers Rīvs

94. 'Labākais veids, kā prognozēt nākotni, ir tās radīšana.' -Abrahams Linkolns

95. “Pirmais solis ir tas, ka jums jāsaka, ka jūs varat” - Will Smith

96. 'Dariet visu, ko varat, ar to, kas jums ir, lai kur jūs atrastos.'

97. 'Atgriešanās vienmēr ir spēcīgāka par neveiksmi.'

98. 'Skaistums sākas brīdī, kad jūs nolemjat būt pats.'

99. 'Neļaujiet nevienam blāvināt jūsu dzirksti.'

100. 'Ja jūsu sapņi jūs nebaida, tie ir pārāk mazi.'

101. 'Tūkstoš jūdžu ceļojums sākas ar vienu soli.' Lao Tzu

Secinājums pacilājošas pēdiņas

Cerams, ka mūsu uzmundrinošo citātu saraksts var palīdzēt jums un tiem, kas jums patīk, atrast veidu, kā garīgi atgriezties uz pareizā ceļa. Tas palīdz lasīt šos gudros vārdus, kas palīdz izteikt mūsu domas un jūtas vārdos.

Citi citāti, kas jums varētu noderēt

Kā pārtraukt citātu pārdomāšanu un iegūt kontroli pār mūsu domām

101 jauns sākuma cenu piedāvājums, lai iedvesmotu jaunus sākumus

113 jauki priecīgi citāti, lai jūs uzmundrinātu

90 dvēseles radinieku citāti par sava labākā drauga mīlestību

Jauki man pietrūkst citāti un teksti, lai pastāstītu viņiem, kā tu jūties

95 Labrīt rīta citāti ar attēliem, lai smaidītu!

115 Labas nakts citāti, ko nosūtīt saldajiem sapņiem

46 tālsatiksmes citāti un dziesmu vārdi

101 “Man tevis pietrūkst” citāti, kad tev pietrūkst kāda, kuru mīli

24 mīlas citāti gan viņam, gan viņai

31 citāts - iedvesmojoši citāti, pēc kuriem dzīvot