5 veidi, kā izbaudīt dzīvi - dzīves citātu labvēlība

Sāciet ar dziļu elpošanu…


Kā izbaudīt dzīvi - 5 veidi

1. Sāciet dienu līdzelpojot dziļiun baudot savu iecienīto tasi tējas vai kafijas. Paskatieties ārā un atrodiet veidu, kā svinēt jebkuru sezonu. Apmeklējiet lauksaimnieku tirgu un nopērciet kaut ko sezonā vai uzbūvējiet māju vai dzīvokli ar dažiem sezonas ziediem. Baudīt dzīvi nozīmē novērtēt vienkāršus mirkļus.

2. Kuru savā dzīvē jūs varētu sasniegt un padarīt gaišāku? Draugs, ar kuru neesat runājis? Vecāks, kuru jūs kādu laiku neesat redzējis? Aizvest maltīti kaimiņam vai ziedus bijušajam kolēģim? Vienkārši padarot kāda cita dienuspecIial padarīs jūsu dienu īpašu arī.

3. Šodien ir jādara viss iespējamais, tāpēc, ja gatavojam maltīti, padariet to par ēdienu. Ja jūs vingrojat, pārliecinieties, ka šie endorfīni tiek sūknēti. Mēģiniet patiešām pielikt pūles unlai tas skaitāslai ko jūs šodien uzņemtos!

4. Pavadiet nedaudz laika meditējot . Tas piespiedīs jūs būt šajā brīdī un palīdzēs koncentrēties. Atrodiet vadītu meditācija ieslēgts Youtube ja esat iesācējs vai lejupielādējat lietotni, kas katru dienu jums atgādinās, ka ir vajadzīgs zināms laiks, lai iegūtu centru.


5. Novērtējiet visas lietas, par kurām esat pateicīgs savā dzīvē. Tik bieži mēs pavadām laiku, koncentrējoties uz visām lietām, kas mums irsasniegts. Dzīve rit ātri, un ir viegli aizmirst brīnišķīgās lietas, kuras mēs visi kādā brīdī esam pieredzējuši. Mums visiem ir nepieciešami atgādinājumi !

Dzīves citātu baudīšana

Izmantojiet katru savas dzīves sekundi un izbaudiet to. Novērtējiet savus pašreizējos mirkļus ”-Veins Dajers


Forever sastāv no “nows” -Emīlija Dikinsone

'Dzīve ir ceļojums, nevis mērķis' - Ralfs Valdo Emersons


'Dzīve ir sagatavošanās nākotnei, un vislabākā sagatavošanās nākotnei ir dzīvot tā, it kā tādas nebūtu.' -Alberts Einšteins

'Šodien ir dzīve, vienīgā dzīve, par kuru esi pārliecināts.' -Deils Karnegi

'Gan prāta, gan ķermeņa veselības noslēpums nav sērot par pagātni, uztraukties par nākotni vai paredzēt nepatikšanas, bet gan gudri un nopietni dzīvot pašreizējā brīdī.' -Buda

“Sāciet dzīvot uzreiz un skaitiet katru atsevišķo dienu kā atsevišķu dzīvi”.-Seneka


“Ejot, ēdot un ceļojot, esiet tur, kur atrodaties. Pretējā gadījumā jums pietrūks lielākās dzīves daļas ”.-Buda

'Tagad ej un piedzīvo' -Mārlina atrod Nemo