Adele atklāja, ka pašpalīdzības grāmata ir dzīves pārveidošanas noslēpums

Adele savu neseno svara zaudēšanu un veselīgāku dzīvesveidu ir ieskaitījusi, lasot „dziļu” pašpalīdzības grāmatu „Glenona Doila rakstā„ Nepiespiests, beidz patīkami, sāc dzīvot ”.


Zvaigzne apgalvoja, ka grāmata izglāba viņu no “stresa un satricinājuma”.

Adele ir satvērusi virsrakstus par savu neseno svara zudumu

Adele ir satvērusi virsrakstus par savu neseno svara zudumu. (Kredīts: vāka attēli)

Popzvaigznes pārvērtības ir iekļuvušas virsrakstos, kad viņa pēc smagas šķiršanās zaudēja svaru.

Ko teica Adele?

Zvaigzne atklāja, kā grāmata viņai palīdzēja, augšupielādējot priekšējo vāku savā Instagram. 32 gadus vecā dziedātāja rakstīja: “Ja esat gatavs-šī grāmata satricinās jūsu smadzenes un liks jūsu dvēselei kliegt. Pēc šīs grāmatas izlasīšanas esmu tik gatava sev!


Lasīt vairāk: Elisone Hammonda saka, ka būtu “par daudz” vadīt šo rītu pilnu slodzi



“Tas ir tā, it kā es pirmo reizi lidoju savā ķermenī. Vau! Ikviens, kuram ir jebkādas spējas patiesi atlaist un atdot sevī ar jebkāda veida vēlmi noturēties uz dārgo dzīvi - dari to. Izlasiet to. Dzīvo to. Praktizējiet to. Mēs esam daudz!


Adeles svara zudums

“Bet mums ir jābūt daudz!…“ Laba dzīve ir grūta dzīve! ”Izlasiet šo grāmatu un paņemiet rokās marķieri, lai veiktu piezīmes, jo vēlaties to atsaukties, ticiet man! Es nekad nezināju, ka tikai es esmu atbildīgs par savu prieku, laimi un brīvību !! ”

Viņa piebilda: „Kas zināja, ka mūsu pašu atbrīvošana atbrīvo apkārtējos? Jo man nebija !! Es domāju, ka mums ir jābūt stresam un izklaidīgam, apjukušam un nesavtīgam kā Disneja personāžam! ProBloodyFound !! Tu esi absolūts dons Glenons ”.


Skatiet šo ziņu Instagram

Ja esat gatavs - šī grāmata satricinās jūsu smadzenes un liks dvēselei kliegt. Pēc šīs grāmatas izlasīšanas esmu tik gatava sev! Tas ir tā, it kā es pirmo reizi lidoju savā ķermenī. Vau! Ikviens, kuram ir jebkādas spējas patiesi atlaist un atdot sevī ar jebkāda veida vēlmi noturēties uz dārgo dzīvi - dari to. Izlasiet to. Dzīvo to. Praktizējiet to. Mēs esam daudz! Bet mums ir jābūt daudz! .. 'Laba dzīve ir grūta dzīve!' Izlasiet šo grāmatu un paņemiet rokās marķieri piezīmju veikšanai, jo vēlaties to atsaukties, ticiet man! Es nekad nezināju, ka tikai es esmu atbildīgs par savu prieku, laimi un brīvību !! Kas zināja, ka mūsu pašu atbrīvošana atbrīvo apkārtējos? Jo man nebija !! Es domāju, ka mēs esam domāti stresam un izjukumam, apjukumam un nesavtīgam kā Disneja personāžam! ProBloodyFound !! Tu esi absolūts dons Glenons ♥ ️

Ziņa, kuru kopīgoja Adele (@adele) 2020. gada 14. augustā plkst. 17:43 PDT

Adeles fani cer uz jauna albuma izdošanu

Šis ieraksts jau ir paticis vairāk nekā 340 000 reižu, un daudzi viņas fani dalās ar zvaigznes atbalstu. Viens teica: “Paldies par ieteikumu un dalīšanos! Esmu gatava pakratīt galvu! ”


Turklāt cits teica: 'Jūs gaišāk manas dienas, liels paldies par šo dārgo.'

Dariet to. Izlasiet to. Dzīvo to. Praktizējiet to.

Tikmēr trešais dalījās: “Liels paldies par šo grāmatu !! Man to vajadzēja. Tu esi labākais.'

Tomēr daži fani sākotnēji bija apmulsuši un cerēja, ka tas ir mājiens uz vairāk mūzikas un iespējamu albuma izdošanu. Viens teica: “Meitiņ, es domāju, ka šī ir dziesma, un es biju tik laimīga, ka mums ļoti pietrūkst tavas balss, vai tu izdosi mūziku 2020.

Turklāt kāds cits domāja to pašu: '[pīkst] es gandrīz domāju, ka tas ir albums.'

Pēc tam viens ventilators pat nepacietīgi komentēja: “Paldies par jūsu ieteikumiem, vienmēr, es mīlu jūs bla bla bla, bet sis, kad jūs nometat albumu ??????”

Adele svara zudums

Adeles izskats ļoti atšķiras no tā, kā viņa izskatījās agrāk (kredīts: vāka attēli)

Adele ir nodibinājusi draudzību ar princi Hariju un Meghanu

Nesen baumas lika domāt, ka bijusī karaliene Meghan Markle un dziedātāja Adele ir nodibinājušas stingru draudzību un, kā ziņots, kopā bauda privātas pilates nodarbības.

Turklāt acīmredzot viņi pat ir ieguvuši Princis Harijs arī doties modīgajā treniņā.

Tikmēr saskaņā ar jaunu ziņojumu Dienas spogulis , Meghan un Adele ir patiešām trāpījuši.

Kāds avots laikrakstam sacīja: “Viņi to mīl. Arī instruktors Harijam ir devis nodarbības. Tas ir lielisks stresa mazinātājs. ”