Svarīgākās lietas attiecībās + attiecību mērķi

vissvarīgākās lietas attiecībās

Daudzi domā, ka “mīlestība ir viss, kas jums nepieciešams”, tas irdiemžēl tālu no patiesības.


Jūs varat mīlēt kādu, kas jums ir nepareizi, un ir ļoti neveselīgas attiecības vai…

Jūs varat mīlēt kādu, kurš nespēj izrādīt pieķeršanos vai rūpes, tādā gadījumā ir viegli saprast, kā mīlestība ne tuvu nav pietiekama, lai noturētu divus cilvēkus kopā.

Pat ja abi cilvēki mīl viens otru.

Tātad, kādas ir vissvarīgākās attiecības?

Vissvarīgākās lietas attiecībās irsavienojums.


Bez savienojuma un nepiedzīvojot kopīgu dzīvi komandā,nav attiecību. Kad jūs atkal izveidojat savienojumu, citas problēmas, piemēram, saziņa vai laika pavadīšana kopā, sāks mainīt attiecības, jo jūs to darīsitjusties vairāk saistīts.

Attiecības nav tas, ko mēs redzam filmās, mēs to zinām, bet tomēr zināmā mērā sagaidām šāda veida romantiku.


Visām attiecībām ir dažādi posmi, jo ilgāk jūs esat kopā. Mēs zinām, ka lielākās daļas attiecību sākums ir reibinošs. Jūs visu laiku domājat par otru personu, vēlaties pēc iespējas biežāk būt kopā ar viņiem.

Mēs zinām, kā tas jūtas, un tas ir pārsteidzoši!


Mēs arī zinām, ka, iepazīstot kādu cilvēku un virzoties garāmsākotnējais posmsmēs sākam mācīties, vai mēs varam izveidot attiecības, kas var ilgt.

Vai mums ir līdzīgas vērtības? Kā mēs tiekam galā ar stresu? Vai mēs cienām viens otru? Kā mēs cīnāmies? Kā mēs sazināmies? Vai mēs katrs esam vesels un īstajā vietā, kur sākt attiecības?Katrs no tiem ir puzles gabals un nepieciešams, lai izveidotu stingru pamatu.

Jo ilgāk mēs esam savās attiecībās, jo vairāk mums šīs attiecības ir jāuztur. Ja mēs nepievērsīsim uzmanību attiecībām, tās pazudīs. Nekas nevar izaugt bez kopšanas un apkopes.

Ikviens, kurš ir bijis ilgtermiņa attiecībās, zina, cik sarežģītas var būt attiecības. Tas ir normāli, irneviensar kuru mēs varam pavadīt daudz laika, dažkārt neradot kairinājumu.


Mēs daudz prasām no mūsu romantiskajām attiecībām.

Esmu bijis atvaļinājumā ar draugiem, nekad nedomājot, ka radīsies kādi jautājumi, taču bija konflikti, un tas notika īsu laiku! Mēs mīlam savus bērnus un vecākus, taču viņi var mūs padarīt trakus, ja pavadām kopā ar viņiem ilgu laiku.

Kāpēc uz zemes mēs domājam, ka, lai mēs būtu “dvēseles biedri”, visu laiku vajadzētu būt saulei un varavīksnēm

Savienojums ir vissvarīgākais faktors ilgtermiņa attiecībās, kam jābūtkopts, lai tas ilgtu. Lai stiprinātu saikni, mums ir jābūt attiecību mērķiem, pēc kuriem katru dienu jācenšas un jāstrādā.

Zemāk ir saraksts ar attiecību mērķiem, kuriem palīdzēt.

vissvarīgākās attiecības bildēs

Attiecību mērķi

Attiecību mērķi ir centieni. Tās ir vadlīnijas tam, kā vislabāk sazināties savā starpā mīlošā un veselīgā veidā.

Šķiet, ka “attiecību mērķi” ir tendence uz mirkli un ir redzama visur. Tas ir laimīgais pāris, kas sadevies rokās, vai šķietami svētlaimīgais pāris Bali. Bet patiesībā attiecību mērķi ir katram pārim.

ilgtermiņa attiecību mērķi prasa darbu unnodomu. Veidot attiecības, kas ilgst un paliek uz pareizā ceļa.

Attiecību mērķu saraksts

Komunikācijas prasmes

Klausīšanās ir vissvarīgākais labu komunikācijas prasmju aspekts. Klausīšanās, nenozīmējot partneru rūpes, ir galvenā. Pajautājiet, kāpēc viņi jūtas tā, kā jūtas, un mēģiniet ielikt sevi viņu apavos. Jūs abi ir jāuzklausa, pat ja jūs nepiekrītat, neignorējiet viņu jūtas.

Cīņa pret godīgu un konfliktu pārvaldīšana. Pāri, kas vēlas palikt kopā, atrod veidu, kā atrisināt domstarpības, vai nu kompromisa, vai izmitināšanas vai piekrišanas dēļ.

Humors palīdz mazināt stresa situācijas un ir ļoti noderīgs saziņas komponents. Mērķis ir vienmēr runāt ar cieņu, ja jūs piekāpjat, apvainojat vai uzbrūkat otram, jūs lēnām iedragāsiet attiecības,periodā.

Uzbrukums problēmai, nevis personai.

Nepievēršot tam uzmanību kritiskā prasme , diskusijas par ģimenes izveidi, naudas piešķiršanu, cerības uz bērnu aprūpi, reliģiju, politiku, rūpēm par vecākiem utt. būs neiespējamas.

Rīkojoties ar laipnību un pārdomu

Viena no sliktākajām lietām, kas notiek ar visām attiecībām, ir tā, ka mēs mēdzam otras uzskatīt par pašsaprotamu. Šis cikls ir jāpārtrauc, un jums ir jāatgriežas pie darbības ar laipnību un pārdomātību.

Ar daudzām mūsu draudzības vai līdzstrādniecēm mēs mēdzam domāt pirms sarunas, lai netīšām nenodarītu pāri viņu jūtām. Tas jādara ar mūsu vissvarīgākajām attiecībām, pretējā gadījumā mēs daudz bieži tiksim galā ar ievainoto izjūtu nokrišanu.

Pavadīt laiku kopā, lai augtu un izklaidētos

Regulāras datuma naktis, lai atjaunotu savienojumu, nevajadzētu būt par aizdomām. Jums jāatceras, kāpēc jūs iemīlējāt un kā būt pārim. Laika gaitā mēs vairāk iesaistāmies karjerā vai kļūstam par vecākiem, un mūsu mērķis irnekadbūt tikai istabas biedriem.

Pavadot laiku kopā, veicot jautras aktivitātes, jūs izkļūstat no ikdienas, un tas parasti ļauj sarunām plūst nepiespiesti. Cilvēki attīstās un mainās, tāpēc jums ir jāspēj risināt šīs izmaiņas visu attiecību laikā.

Dažas vienkāršas datuma nakts idejas

Boulings

Slidošana

Pārgājieni

Pastaiga parkā

Zemnieku tirgus apmeklējums

Pārtikas svētki

Sporta pasākums

Sarīkot pikniku

Izveidojiet savu ceļojumu pa ēdienu

Vīna degustācijas / alus degustācijas

Pavadiet laiku, sazinoties ar draugiem kā pāris

Galīgā datuma ideju rokasgrāmata

Izvēlieties darbību, kas atbilst jūsu personībai, filmas ir lieliskas, taču sarunu ir maz. Tāpēc aktivitātes padara savienojumu jautrāku!

Ideālā gadījumā vajadzētu būtikdienas laiks, lai atjaunotu savienojumuneatkarīgi no tā, vai tā ir vakara pastaiga vai rīta tērzēšana. Tas ir nepieciešams, lai piešķirtu atjauninājumus un uzmanību savam partnerim. Atcerieties, ka ir viegli uzskaitīt dienas problēmas, taču līdzsvarojiet to ar pārdomām, tāpēc nav tikai laiks sūdzēties.

Pavadīt laiku atsevišķi

Tas ir vienlīdz svarīgi, lai pavadītu laiku kopā. Jums ir jābūt savām interesēm, hobijiem un draugiem. Jūs esat pats cilvēks,nezaudē sevi attiecībās. Veselīgākajām attiecībām ir dažas atsevišķas intereses, ar kurām sevi iesaistīt.

Spēj paļauties viens uz otru

Jums jāspēj paļauties vienam uz otru, lai tiktu cauri, kad nepieciešams, un būtu viens otram blakus. Ja ir kāds, no kura ir atkarīgs, tas ir stabils pamats. Tas rada uzticību un tuvumu. Tas ir ļoti svarīgi, lai attiecības ilgtu.

Turiet vārdu, ja sakāt, ka kaut ko darīsit vai kaut kur būsiet, pārliecinieties, ka parādījāties!

attiecību mērķu citāti pic

Būt intīmam

Tuvība ir ļoti svarīga jūsu attiecību sastāvdaļa. Tas palīdz uzturēt dzirksti dzīvu un sniedz drošību un tuvumu, ko var panākt tikai ar fizisku un emocionālu tuvību.

Atvēliet laiku seksam un romantikai, tas mums atgādina, ka mēs esam dzīvi un baudām īpašus mirkļus, kas domāti tikai mums diviem. Tuvība ir jūsu mīlas dzīves labklājības un ilgmūžības atslēga

Rādot pateicību vienam par otru, laika gaitā veidojas tuvība un ciešāki sakari. Pateicība ir viena no vissvarīgākajām, pozitīvākajām emocijām, kad runa ir par attiecībām. Esiet pateicīgi un novērtējiet viens otru.

Dodot sevi partnerim

Protams, ar līdzsvaru! Jūs nevēlaties būt vienīgais, kas dara visu, ko dod, un otrs vienmēr ņem. Tas nav ilgtspējīgi. Atbalstot partnera mērķus, sapņus un vajadzības, var būt nepieciešams atdot sevi, lai lietas darbotos efektīvāk.

Ja jūsu attiecībās ir nepieciešams lielāks atbalsts, jautājiet savam partnerim, neuzskatiet, ka viņi precīzi zina, kas jums nepieciešams, jums tas jāpasaka. Līdzsvarotas attiecības nozīmē, ka jūs varat paziņot savas vajadzības, lai jūs varētu saņemt to, ko vēlaties.

Dodot partneriem šaubas

Viņi savai uzvedībai piedēvē labākos iespējamos motīvus. Tas parāda, ka jūs viņiem uzticaties un pazīstat viņu sirdi. Tā ka pat tad, ja viss izskatās slikti, jūs izturaties pret savu spriedumu, jo jūsu pirmais instinkts ir dot labumu no šaubām.

Ja pieņemat, ka pirms patiesības noskaidrošanas zināt atbildes uz to, kāpēc kaut kas notika, tas, iespējams, beigsies ar strīdu. It īpaši, ja jūs pieņemat sliktu nodomu. Tas ir drošs veids, kā kaitēt attiecībām, sākotnēji izdarot negatīvas pieņēmuma tiesības.

Jums jāspēj uzticēties savam partnerim tāds raksturs, kādu esat pelnījis. Ja nē, tas daudz ko saka.

Kļūstot par savu labāko versiju

Enerģijas, uzmanības un rūpju daudzums, ko jūs ieguldāt, lai uzlabotu sevi, ir proporcionāls jūsu izveidoto attiecību līmenim. Pašapziņa palīdzēs jums saprast, kur jūs varētu veikt dažus uzlabojumus. Mums visiem ir lietas par sevi, kuras mēs vēlētos mainīt.

Vienam no mūsu attiecību mērķiem vajadzētu būt šodien nedaudz labākiem nekā vakar.

Kļūstiet apmierināts ar to, kas jūs esat kā indivīds, ziniet, ka esat patiesi mīlošu attiecību nozveja un cienīgs.

attiecību mērķu saraksts pic

Attiecību mērķu piemēri

Tā kā finanses daudziem pāriem ir nesaskaņas, ir nepieciešams apspriest šīs tēmas detaļas.

-Satikt ar finanšupadomnieksrunāt par ilgtermiņa mērķiem un to, kā jūs abi kā pāris sniegsiet ieguldījumu. Tieši šeit ir jāapspriež katra partnera cerības, un tas palīdzēs ar padomdevēju.

-Realizējot, ka priekšrocībaskonsultēšanavar būt nepieciešamareizēmattiecībās, lai palīdzētu jums atgriezties uz pareizā ceļa. Jebkuru attiecību bloķēšanu var palīdzēt moderators vietā, kur emocijas ir vairāk pašregulētas.

Padomi attiecību mērķu sasniegšanai

-Dzīve ir sērijaizmaiņas un izaicinājumi, attiecības var būt spēcīgas tikai tad, ja abi partneri tiek ieguldīti attiecībās prasītajā aprūpē.

Esiet reālistisks, lai gan visas attiecības plūst un plūst, dodiet kādu laiku, lai atgrieztos uz pareizā ceļa, kad dzīve dod jums līknes.

- Katru nedēļu veltiet laiku, lai reģistrētos pie sava partnera, lai redzētu jomas, kurām jums, iespējams, būs jāpievērš lielāka uzmanība, un jomas, kurās esat stiprāks.

-Kad abi partneri izsaka atzinību par labajām lietām, ko viņu partneris dara viņu labā, viņi ir Par 50 procentiem lielāka iespējamība palikt kopā.

-Pievēršot uzmanību iepriekšminētajiem attiecību mērķiem, kopj attiecības un dod jums rīkus, lai izveidotu ilgstošas ​​laimīgas un veselīgas attiecības.

13 Nepārprotamas pazīmes, kas jums ir toksiskas attiecības

Attiecību mērķu citāti

'Nekad nemīliet nevienu, kurš izturas pret jums kā parasts.'

- Oskars Vailds

'Kad jūs sakāt pārāk daudz' es 'un' mans ', jūs zaudējat spēju saprast' mēs 'un' mūsu '.'
- Stīvs Maraboli

'Mīlestība sastāv no vienas dvēseles, kas apdzīvo divus ķermeņus.'
-Aristotle

'Galu galā saikne ar visu kopā būšanu gan laulībā, gan draudzībā ir saruna.'
- Oskars Vailds

- Nekad virs tevis. Nekad zem tevis. Vienmēr tev blakus. ”

- Valters Vinčels

'Ar mīlestības pieskārienu visi kļūst par dzejniekiem.'
-Plāksne

'Viss, kas mūs kairina par citiem, var mūs saprast par sevi.'
- Karls Jungs

'Mīloša sirds ir patiesākā gudrība.'
-Čārlzs Dikenss

'Pietiek drosmes uzticēties mīlestībai vēl vienu reizi un vienmēr vēl vienu reizi.'
-Maya Angelou

'Lai iegūtu pilnīgu prieka vērtību, jums ir jābūt kādam, ar kuru to dalīt.'
-Marks Tvens

“Viens vārds atbrīvo mūs no visa dzīves svara un sāpēm. Šis vārds ir mīlestība. ”
-Sophokles

“Ja tu kādu mīli, atbrīvo viņu. Ja viņi atgriežas, viņi ir jūsu; ja viņi to nedara, viņi nekad nebija. '

- Ričards Bahs


'Jums nav attīstīt drosmi, priecājoties savās attiecībās katru dienu. Jūs to attīstāt, pārdzīvojot grūtos laikus un izaicinot grūtības. ”

- Džerijs

'Pārāk daudz cilvēku meklē īsto cilvēku, nevis cenšas būt īstais.'

-Gloria Steinem

“Cilvēki ir dīvaini. Kad atrodam kādu, kura dīvainība ir saderīga ar mūsējo, mēs apvienojamies un saucam to par mīlestību. ”

- doktors Seuss

'Attiecību mērķis nav panākt, lai kāds cits jūs varētu pabeigt, bet gan ir cits, ar kuru jūs varētu dalīties pilnībā.'
- Nīls Donalds Volšs

'Kad kāds jums parāda, kas viņi ir, ticiet viņiem pirmo reizi.'

-Maya Angelou

'Sievietes vairs nevar sūdzēties par vīriešiem, kamēr viņi vairs nesaņem labāku garšu.'
- Bils Mahers

'Vienaldzība un nevērība bieži nodara daudz lielāku postījumu nekā tieša nepatika.'
- J.K. Rowling

'Nelaimīgas laulības padara nevis mīlestības, bet draudzības trūkums.'
- Frīdrihs Nīče