Īpaši piemērots telšu mīlulis Mets Džonsons atklāj, ka bloķēšanas laikā viņš “balonēja divus kaulus”

Bijušais šorīt raidījuma vadītājs Mets Džonsons atklājis, ka pievienojies miljoniem citu britu, kuri sit pa pudeli un slēgšanas laikā iegūst nelielu svaru.


Parasti super-fit TV zvaigzne atzina, ka pārņēma dažus sliktos ieradumus un ļāva savam vingrošanas režīmam kādu laiku paslīdēt.

Un, lai gan viņš pavadīja diezgan jauku laiku, viņš izvērtēja situāciju un izmantoja otro bloķēšanu, lai atgūtu sevi formā.

Dzēriens brokastīs

Mets teica: “Līdz slēgšanai es neapzinājos, cik ļoti man ir nepieciešams pārtraukums.

“Un, izslēdzoties, es atradu izcilus brokastu vīnus. Tad es sapratu, ka kāds alus ir labi sader ar vēlām brokastīm, un es biju ļoti slikts. Es neveicu nekādus vingrinājumus, bet mana fiziskā un garīgā veselība cieta.


Viņš piebilda: “Es ar balonu nopirku divus akmeņus un attīstījos ekzēma. Pēc tam man bija vienalga, kā es nonācu. Es vienkārši ļoti izbaudīju šo brīvību. Tas bija zems punkts. Pirmo reizi. Es nebiju piemērota un veselīga, un tas mani ietekmēja. ”

Mets, kurš pagātnē ir bijis ļoti atklāts par savu depresiju un ir ļoti aktīvs un cienījams garīgās veselības vēstnieks, saprata, ka viņam jāpārzina sevi ar dažiem veselīgākiem ieradumiem.


Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Mets Džonsons (@mattjohnsons)

“Otrā bloķēšanas daļa šā gada sākumā bija es, cenšoties atgūt formu. Es izmisīgi sapratu, cik svarīga ir sporta zāle.


“Tagad katru dienu esmu sporta zālē. Tas nav tikai vingrinājums. Tā ir saruna ar maniem draugiem, tā draudzība, ”atklāja Mets.

Telefālis bieži dalās savā aktīvajā dzīvē-kā arī garīgās veselības padomos, izmantojot reģistrēšanās šovu-Instagram, un jūs varat viņam sekot šeit.

Matt Johnson Lockdown alkoholisko dzērienu cīņa

Mets prezentēja centrmezglu ITV šorīt (kredīts: ITV)

Mets atgriežas dienas TV?

Ir pagājuši vairāk nekā 10 gadi, kopš 38 gadus vecais Mets debitēja šorīt šorīt - vai mēs varētu viņu kādu dienu redzēt?


“Es labprāt vadītu izrādi kopā Deivina , viena diena. Tas būtu jauki, varbūt šorīt vai tāda izrāde.

“Davina ir tikai labākā visā pasaulē filmā The Masked Dancer; viņa tur sēdēja un lieliski pavadīja laiku; viņa ir apbrīnojama. Viņa patiesi rūpējas un dara to visu pareizo iemeslu dēļ. Viņa arī izskatās pārsteidzoši, viņa ir dieviete un nenoveco.

“Man patīk, kā viņa ir apvienojusi četras dzīves vienā, savu dzīvesveidu, kad viņa bija turp un atpakaļ uz Parīzi, kad viņa bija jaunāka; viņa ir viens no interesantākajiem cilvēkiem, ko es jebkad zināšu, un laipnākā. ”

Tas ir pozitīvs savienojums, ko mēs ar prieku skatītos!

Mets ir vīriešu labdarības garīgās veselības vēstnieks Movember.