Kas ir patiesība par garīgās veselības uzlabošanu, zvaigzne Tanja Bairona?

Taņa Bairona pēdējo gadu laikā ir kļuvusi par vienu no Lielbritānijas ražīgākajām psiholoģēm.


Viņas jaunā BBC dokumentālās filmas Patiesība par garīgās veselības uzlabošanu mērķis ir palīdzēt Apvienotās Karalistes iedzīvotājiem pašiem sevi uzlabot.

Tā kā jaunākās koronavīrusa bloķēšanas satvērieni joprojām ietekmē cilvēkus gan valstī, gan valstī, garīgā veselība ir svarīgāka, nekā jebkad agrāk.

Tanya Bryon ir psiholoģe (kredīts: YouTube)

Kas ir Tanja Bairona?

Tanja Bairona dzimusi 1967. gada 6. aprīlī Anglijā.


Viņa ir kvalificēta psiholoģe. Tanja ir īpaši pazīstama ar darbu ar bērniem.

Tanja ir arī rakstniece un mediju personība, kas parādījusies daudzos TV šovos.


Lasīt vairāk: Pembrokeshire slepkavības: vai Stīvs Vilkins joprojām ir policijā?

2008. gadā viņa kļuva par zinātnes sabiedriskās izpratnes profesori Edžhila universitātē.


Viņa ir precējusies ar aktieri Brūsu Baironu, kurš filmējies filmā The Bill.

Pārim ir divi bērni, meita un dēls.

Viņai ir jauna BBC dokumentālā filma (kredīts: ITV)

Ar ko ir slavena Tanja Bairona?

2005. gadā Bairons filmējās franču un Saundersas Ziemassvētku īpašajā specialitātē kā terapeits.


Pēc viņas parādīšanās viņa kopā ar Dženiferu Saundersu uzrakstīja komēdiju sēriju Vivjenas Vīles dzīve un laiki.

Lasīt vairāk: Traces BBC: Ko vēl ir darījusi aktrise Mollija Vindzora, kas atveido Emmu?

2007. gadā viņa vadīja valdības pārskatu par interneta un videospēļu potenciāli kaitīgo ietekmi uz bērniem. Tas tika publicēts nākamajā gadā ar nosaukumu The Byron Review.

Vēlāk tajā pašā gadā viņa prezentēja seriālu Am I Normal? Četru daļu izrāde pētīja atkarības, ticības, seksa un ķermeņa tēla tēmas.

Patiesība par garīgās veselības uzlabošanu tiek rādīta trešdien kanālā BBC One (kredīts: BBC)

Kur es varu skatīties patiesību par jūsu garīgās veselības uzlabošanu?

Profesore Tanja Bairona un viņas otrā zvaigzne Alekss Skots BBC dokumentālajā filmā atklāj jaunākās zinātnes par to, kā uzlabot savu garīgo veselību un labklājību.

Tā kā bloķēšana joprojām notiek pilnā sparā, tā nevarēja nākt labākā laikā.

Kopā ar vadošajiem ekspertiem viņi aplūko jaunāko zinātni par ārstēšanu un pašpalīdzības paņēmieniem, lai risinātu kopīgas garīgās veselības problēmas.

Viņi atklāj pārsteidzošu jaunu paņēmienu, kā tikt galā ar garīgās veselības stāvokli, kas visvairāk pieaudzis visos vecumos, dzimumos un sociālajās grupās - trauksme.

Viņi arī pārbauda jaunu ierīci, kas izmanto elektrostimulāciju smadzenēs, lai palīdzētu mums gulēt; un viņi seko lielam pētījumam par to, vai probiotiskie dzērieni var uzlabot mūsu garastāvokli.

Patiesība par garīgās veselības uzlabošanu trešdien (20. janvārī) kanālā BBC One plkst.